朝食でパンを食べる日は週１。朝はご飯派です。 ですが、調理するのは週２くらい。 朝から調理するのは大変なので ごはんとふりかけ、 ごはんと漬け物、 ごはんと昨夜の残りの味噌汁など。 今時期は、前夜にまとめて茹でたブロッコリーを 一部残しておいたり…