人生折り返し地点 ~小さな幸せと健康体を求めて~

割引きや値下げシールの商品を購入するとワクワクして元気になれます。更に愚痴って家庭円満!?

グルテンフリー コーン&キヌア パスタペンネ

¥180 の 半額  + 税

250g  賞味期限:2018.10.14

原材料名:とうもろこし粉、キヌア粉

原産国:ルーマニア ゆで時間:10-12分

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長さに統一感が無く、長いペンネと短いペンネの差が2cmくらいあることを、娘が気付きました。

大人と違って目の付け所が違います。

私が鈍いだけ?

 

キヌアって?

「南米が原産の、必須アミノ酸をバランス良く含むことが特徴の雑穀。

キヌアは精白米と比べて少ない炭水化物で、2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍のカリウム、10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム、7倍のリン、8倍の鉄を含む。」

とのこと。

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紫キャベツ、ピーラー剥きした人参、キュウリ、塩、こしょう、バジル、ローズマリー、からし、フレンチドレッシング、マヨネーズで和えた サラダの完成です。

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国産マカロニに比べ、ざらざらした食感がありました。

こんなものだと思えば、さほど気になりません。

むしろ、栄養バランスに優れているなら、魅力的な食べ物です。