のどのカサカサ・イガイガとだるさが今週初め～週末まで、だんだんと悪化していき、昨夜は19時から今朝8時まで寝ていました。 寒さで活動も控えめになり、仕事以外は家に こもりっきり。 熱はありませんが、悪寒がするので厚着。 生肌 → 長袖ヒートテック → …