「顔ヨガ」を始めて４ヶ月

二重あごとほうれい線が気になり月1回「顔ヨガ」のカルチャーに通い始めて

４ヶ月。

今日で４回目。

表情筋を鍛えているのだと自分に言い聞かせ、

毎日「変顔」に励んできました。

滑舌が良くなってきた気はするのですが、顔に変化が現れたのかどうかは、

今ひとつわからず・・・。

４月下旬に撮影した正面（真顔）、正面（笑顔）、横顔（左・右）と

３ヶ月経過した今日撮影した写真をエクセルで並べてみました。

元々は一重がまぶたですが、加齢でまぶたがたるんだせいか、

いつの間にか二重になった目が少しだけ大きくなっていました。

これは「顔ヨガ」のおかげ？

目を開く際におでこにしわ（デコミミズ）ができないよう、おでこの筋肉ではなく

目の周りの筋肉（眼輪筋）を使って開きます。

今まで、一重の細い目が嫌で、小さな目をなるべく大きく見せようと目を見開くようにしていましたが、その際におでこの筋肉を使っていたせいで、デコミミズが刻まれてしまいました。

デコミミズは修復不可能ですが、薄くなるよう眼輪筋を鍛えています。

６回で講座は終了ですが、秋冬コースに申し込んできたので、さらなる

若返りに挑戦したいと思います。