つくだ煮があると、ちょっとしたおかずになります

子供達が休みの間、私が仕事の時は何を食べさせようかと悩む日々・・・。

軽食になっても仕方ないと、子供達で用意できる候補を考えています。

・即席味噌汁やスープ

・ゆでたパスタを小分けして冷凍。食べる時にレンジ解凍して、ドレッシングや調味料であえて食べる

・たまご料理（たまごかけご飯、スクランブルエッグ、レンチン卵など）

・トマトやレタスを切るだけ

・野菜をゆでる（ブロッコリー、カリフラワー）

・インスタント麺

・冷凍食品

・ミンチにしょうゆみりんを入れてレンチン。そぼろにしてご飯にかける

・前日のおかずの残り

・パン食

・果物

候補の中に佃煮が入りました！

ぎょれんの茎わかめ佃煮 鳴門産

佃煮（漁連の若布）　￥700 の 半額 + 税

350g 　賞味期限：2020.04.05

漬け物や佃煮、のりなどを子供に与えると、おやつのようにたくさん食べ過ぎてしまいます。

佃煮は味が濃いので、添えて食べるように念押しが必要です。